Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền

Giảng viên khóa học: Trần Thế Long

Bài giảng: 23 bài học/ 03 giờ 07 phút
Học viên đăng ký: 136
Giá gốc: 700.000VNĐ
Ưu đãi còn: 420.000 VNĐ
(Giảm 40% áp dụng đến 17/11/2018)
Combo khóa học siêu rẻ


>>> Đăng ký học thử khóa học >>>

Giới thiệu khóa học “Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền”

Học viên có thể tự tập tại nhà dưới sự hướng dẫn của giảng viên qua video.

Theo quan niệm đông y, khi kinh mạch được thông suốt thì cơ thể mạnh khỏe, không có bệnh tật. Dịch Cân Kinh là bộ khí công nổi tiếng được lưu truyền hàng nghìn năm từ xa xưa  đến tận ngày nay. Các bài tập khá đơn giản, có tính ứng dụng cao, dựa trên thuyết cân bằng âm-dương, ai cũng thể dễ dàng tập được, không đòi hỏi những kỹ năng cao. Tiêu chí của bài tập là đơn giản – hiệu quả.

Bài tập  dịch cân kinh giúp tăng dương khí cơ thể, cường gân kiện cốt, làm người tập có được khí lực sung mãn, tư tưởng thoải mái và phóng khoáng hơn. Bài tập nạp khí giúp những người ốm bệnh nhanh chóng hồi phục lại sức khỏe của mình. Những động tác được chọn lọc và phổ thông hóa để tất cả mọi người đều dễ dàng thực hiện, mang lại hiệu quả ngay sau vài buổi tập.

Bài tập Thiền giúp người học nắm được những kỹ thuật kiểm soát hơi thở và hướng đến tư tưởng tích cực, giúp người học có được sự bình yên trong tâm hồn. Các phương pháp Thiền nổi tiếng được đưa vào khóa học, cách làm tâm trí ổn định và giữ một tâm hồn bình an thông qua những kỹ thuật buộc tâm, kỹ thuật quán tâm, kỹ thuật quán âm,  kỹ thuật quán tưởng,  kỹ thuật sử dụng âm thanh.

Nội dung khóa học

Phần 1: Khởi động nạp khí vào cơ thể

Bài 1: Giới thiệu khóa học
00:02:16
Bài 2: Nạp khí huyệt Trường Cường – Hội Âm
00:03:17
Bài 3: Nạp khí Đan Điền
00:02:09
Bài 4: Nạp khí huyệt Đản Trung – Thiên Đột
00:06:38
Bài 5: Nạp khí huyệt bách hội
00:03:16

Phần 2: Bộ Dịch cân kinh 12 thức

Bài 6: Thức thứ 1 (Khởi động)
00:02:47
Bài 7: Thức thứ 2
00:02:40
Bài 8: Thức thứ 3 và 3.1
00:04:07
Bài 9: Thức thứ 4 – 5
00:03:15
Bài 10: Thức thứ 6 – 7
00:02:54
Bài 11: Thức thứ 8 – 9
00:02:56
Bài 12: Thức thứ 10 – 11
00:02:58

Phần 3: Bộ tấn Thái Âm – Bộ tấn Thái Dương

Bài 13: Thái Âm Hồi Quy – Đỉnh Thiên Lập Địa
00:03:27
Bài 14: Lão Nhân Kiến Nguyệt – Kình Dương Nhập Mạch
00:03:10
Bài 15: Thái Âm Hạ San – Thái Dương Hạ San
00:03:17
Bài 16: Nguyệt Lãng Thiên Môn – Thái Dương Quá Hải
00:03:24

Phần 4: Thiền

Bài 17: Giới Thiệu về Thiền
00:08:15
Bài 18: Hướng dẫn hít thở bằng bụng
00:07:54
Bài 19: Thiền ổn định tâm
00:19:45
Bài 20: Thiền quán niệm hơi thở
00:13:59
Bài 21: Thiền quán tâm
00:11:30
Bài 22: Thiền quán tưởng
00:10:24
Bài 23: Tổng kết khóa học
00:03:05

Giảng viên

 

Giảng viên khóa học: Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền
Giảng viên khóa học: Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền

 

Trần Thế Long

Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông

Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.

Giảng viên Đại học công nghiệp 2004.

Giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông. Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.

Anh có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga  , giúp hàng chục  ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ  yoga, thiền, khí công.

Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng “Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời”. Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.

Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông – Dịch Cân Kinh – Thiền – Yoga.

Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền – Yoga- Khí Công

Học viên đánh giá khóa học

Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền
Nhận xét khóa học: Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền

Quyền lợi học viên trong khóa học online này

Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi.
Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.
Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.
Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
Mua một lần học trọn đời.
Đã có hơn 120.000 học viên đăng ký trên toàn hệ thống.
Ưu đãi giảm từ 20% đến 50% trực tiếp vào giá.
Giá các khóa học trên hệ thống chỉ từ 200,000 VNĐ

>>> Đăng ký học thử khóa học >>>